Tostones con Camarones y Mango

tostones con camarones y queso
Tiempo total30 minutos
Porciones12

Ingredientes

  • 12 camarones extra grandes pelados y desvenados, sin las colas (alrededor de 1/2 lb)
  • 1 taza de aceite de canola
  • 2 cucharadas de cilantro fresco, divididas
  • 1 jalapeño pequeño (opcional)
  • 1/2 cucharadita de condimento para mariscos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mango fresco en cubitos
  • 2 cucharadas de trío de pimientos (pimientos verdes, rojos y amarillos frescos, en cubitos)
  • 2 cucharadas de cebolla morada fresca en cubitos
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 1/4 cucharadita de sal kosher (más una cantidad adicional, opcional)
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 12 tostones congelados
  • 1 paquete (8 oz) de guacamole del deli

Pasos

  1. Descongela los camarones, si es necesario. Vierte el aceite de canola en una olla de hierro, de 6 cuartos de galón, y calienta hasta alcanzar 375°F; precalienta un sartén antiadherente grande, a fuego medio, de 2 a 3 minutos. Pica el cilantro en trozos grandes y el jalapeño finamente, si deseas usarlo. Cubre los camarones con el condimento y el aceite de oliva (lávate las manos).
  2. Coloca los camarones en el sartén y cocina de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se tornen rosados y opacos. Retira los camarones del sartén; deja enfriar y luego córtalos en pedazos tamaño bocadito y enfría en el refrigerador.
  3. Coloca en un tazón pequeño: el mango, el trío de pimientos, la cebolla, el jugo de lima, el jalapeño, la sal, la pimienta y 1 cucharada de cilantro; revuelve para que se mezclen.
  4. Fríe los tostones en el aceite de 4 a 5 minutos, por cada lado, hasta que estén crujientes. Escúrrelos sobre toallas de papel. Sazona con la sal adicional, si deseas, y deja reposar un poco.
  5. Coloca los tostones en un plato para servir. Cubre uniformemente con el guacamole, los camarones y la salsa de mango; finaliza con la cucharada de cilantro restante. Sirve.

Ingredientes

  • 12 camarones extra grandes pelados y desvenados, sin las colas (alrededor de 1/2 lb)
  • 1 taza de aceite de canola
  • 2 cucharadas de cilantro fresco, divididas
  • 1 jalapeño pequeño (opcional)
  • 1/2 cucharadita de condimento para mariscos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mango fresco en cubitos
  • 2 cucharadas de trío de pimientos (pimientos verdes, rojos y amarillos frescos, en cubitos)
  • 2 cucharadas de cebolla morada fresca en cubitos
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 1/4 cucharadita de sal kosher (más una cantidad adicional, opcional)
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 12 tostones congelados
  • 1 paquete (8 oz) de guacamole del deli

Pasos

  1. Descongela los camarones, si es necesario. Vierte el aceite de canola en una olla de hierro, de 6 cuartos de galón, y calienta hasta alcanzar 375°F; precalienta un sartén antiadherente grande, a fuego medio, de 2 a 3 minutos. Pica el cilantro en trozos grandes y el jalapeño finamente, si deseas usarlo. Cubre los camarones con el condimento y el aceite de oliva (lávate las manos).
  2. Coloca los camarones en el sartén y cocina de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se tornen rosados y opacos. Retira los camarones del sartén; deja enfriar y luego córtalos en pedazos tamaño bocadito y enfría en el refrigerador.
  3. Coloca en un tazón pequeño: el mango, el trío de pimientos, la cebolla, el jugo de lima, el jalapeño, la sal, la pimienta y 1 cucharada de cilantro; revuelve para que se mezclen.
  4. Fríe los tostones en el aceite de 4 a 5 minutos, por cada lado, hasta que estén crujientes. Escúrrelos sobre toallas de papel. Sazona con la sal adicional, si deseas, y deja reposar un poco.
  5. Coloca los tostones en un plato para servir. Cubre uniformemente con el guacamole, los camarones y la salsa de mango; finaliza con la cucharada de cilantro restante. Sirve.

Información nutricional

Cantidad por cada 1/12 de receta: Calorías 120, Grasa total 6g, Grasas saturadas 1g, Grasas trans 0g, Colesterol 20mg, Sodio 230mg, Carbohidrato 14g, Fibra 1g, Azúcar total 7g (Incl. 0g azúcares añadidos), Proteína 4g, Vitamina D 0%, Calcio 0%, Hierro 0%, Potasio 0%